Sporten met warmte

Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wp-content/plugins/wp-banner/banner.php on line 270

Beetje vreemde titel, vindt je niet? Maar het es echt waar! Ik ben nu aan het sporten met extra warmte. Een band om mijn buik heen, om precies te zijn! Hoe dat werk en hoe me dat bevalt, dat kun je vandaag lezen! Ik dacht er al een tijdje over, om hier naar de nieuwe … Meer lezen over Sporten met warmte

Dagboek PCOS

Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wp-content/plugins/wp-banner/banner.php on line 270

Tjonge, wanneer schreef ik hier voor het laatste een stukje over? Dat is behoorlijk lang geleden zeg! Maar was is er een hoop gebeurt, rondom mij en de PCOS... Dat ik me het afgelopen half jaar meer een dweil voelde is denk ik niemand ontgaan... Het afvallen had ik al helemaal aan de kant gezet. … Meer lezen over Dagboek PCOS

Dagboek PCOS

Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wp-content/plugins/wp-banner/banner.php on line 270

Het is al weer even geleden dat ik een dagboek schreef omtrent het afvallen in combinatie met PCOS. Het is dus weer hoog tjid om hier iets over te schrijven! De laatste maanden van 2017 waren pittig. Door de inhaler die ik van onze huisarts kreeg, werken de medicijnen van mijn homeopaat niet meer. Dit … Meer lezen over Dagboek PCOS

Dagboek PCOS

Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wp-content/plugins/wp-banner/banner.php on line 270

Het is al weer even geleden dat ik hier over schreef. Het heeft me de laatste weken ook iets minder bezig gehouden. Maar ik vergat het niet! Vandaag kun je lezen hoe het nu met mij gaat. Ik weet nu een officieel een jaar dat ik PCOS heb. En dat was best een pittig jaar! … Meer lezen over Dagboek PCOS

Dagboek Pcos

Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wp-content/plugins/wp-banner/banner.php on line 270

Het is alweer even geleden dat ik een update schreef. Er viel dan ook niet heel veel te melden. Maar nu ik ook een challenge ben gestart met Evelyne van Lievelyne.be, heb ik nog wel meer een stok achter de deur om er echt iets van te maken! Hoe mijn zomer was kun je dan ook vandaag … Meer lezen over Dagboek Pcos

Afvalchallenge

Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wp-content/plugins/wp-banner/banner.php on line 270

Ik nam dus de uitdaging aan om toch echt beter mijn best te doen wat betreft het afvallen. Met als motto: iedereen kan het! Hoe staan de zaken, na één week? Ik ben nu bijna twee weken verder, dat wel. Maar desondanks wilde ik jullie niet de eerste cijfers onthouden. 😉 Om meteen maar met … Meer lezen over Afvalchallenge

Uitdaging aangenomen!

Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wp-content/plugins/wp-banner/banner.php on line 270

Ik Ben uitgedaagd door mijn collega blogger Evelyne. Van "Lievelynepuntbe". Ze daagde mij uit om samen hard te werken aan ons doel; afvallen. Gezond worden, lekker in je vel zitten, centimeters verliezen en gewoon trots zijn op ons zelf! (Dat zijn we natuurlijk al, maar dat kan nog beter! 😉 ) Ik heb die uitdaging … Meer lezen over Uitdaging aangenomen!

PCOS Diary

Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wp-content/plugins/wp-banner/banner.php on line 270

Hier is er weer één, een dagboekje van hoe het gaat met mijn dieet. Ik ben blij dat het mooie weer eraan komt, dat betekent meer sla, meer drinken en ook meer bewegen! Hoe het verder ging kun je hier lezen. De vorige keer kon je lezen dat ik meer aan mijn beweging wilde doen. … Meer lezen over PCOS Diary

PCOS Diary

Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wp-content/plugins/wp-banner/banner.php on line 270

De vorige maand schreef ik over mijn diepgang met de paasdagen, maar hoe gaat het nu? Ik ga elke maand bijhouden hoe het gaat, ook als het niet goed gaat! Want ik besef als beste, dat afvallen niet vanzelf gaat. En dat je door diepe dalen moet om jezelf tegen te komen. Door PCOS gaat … Meer lezen over PCOS Diary

Haat aan diëten…

Warning: sizeof(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wp-content/plugins/wp-banner/banner.php on line 270

Ja, ik ben dus bezig met afvallen... Of nouwja, ik doe maar wat en hoop dan dat er wat gebeurt. Ik sport 2 avonden in de week best fanatiek en denk dat ik daarna wel een stukje chocola kan eten. Of een koekje. Maar helaas, zo werkt het niet wanneer je PCOS hebt... En als … Meer lezen over Haat aan diëten…